சரவோட்டம் இதுதான்  .......... சூரிய உதயத்திலிருந்து..  ஒரு நாழிகை தின ஒட்டம். இந்த ஒழுங்கில் ஓடணும்..  திங்கள் இடது சுவாசம்...! செவ்வாய் வலது சுவாசம்....!  புதன் இடது சுவாசம்...! வளர்பிறை வியாழன் இடது சுவாசம்.... ! தேய்பிறை வியாழன் வலது சுவாசம்.....!  வெள்ளி இடது சுவாசம்....! சனிக்கிழமை வலது சுவாசம்..... ! ஞாயிறு வலது சுவாசம்...! எதிராக ஓடினால்....  எதிரிகள் துன்பம்.... ! எதிர்பாப்புகள் தோல்வி..! எதிலும் போராட்டம்....  எல்லாம் தவிர்க்க...  சாரத்தை மாற்று....... !!! @ கவிப்புயல் இனியவன்

 சரயோகம்....  உடலுக்கு ஆலய... தரிசனத்துக்கு....  நிகரானது....... !!! உயிருக்கு  இறை  தரிசனத்துக்கு.....  நிகரானது....... !!! @ கவிப்புயல் இனியவன் 

 வேண்டாம் வேண்டாம்  ......... இடது நாசி ஓடும் போது....  மருத்துவம் செய்ய வேண்டாம்...  மருந்து உண்ண வேண்டாம்...  ஆசீர்வாதம் பெற வேண்டாம்...  உணவு உண்ண வேண்டாம்....  உறக்கம் செய்ய வேண்டாம்...  அதிகாரியை சந்திக்க வேண்டாம்....  @ கவிப்புயல் இனியவன் 

  செய்யாதே செய்யாதே  ............ வலது நாடி ஓடும் போது..! திருமணம் செய்யாதே...  திருமணபேச்சும் செய்யாதே... வேலைக்கு ஆளை அமர்த்தாதே....  சமாதானம் பேச செல்லாதே...  சூரியநாடி சுடும் நாடி..  அனைத்தும்..  கெட்டுவிடும்...... !!! @ கவிப்புயல் இனியவன்  யோகா கவிதை 

  பஞ்சபூதமும் மனித குணமும்  ...... ​​ நிலத்தை நேசித்தால்..  பொறுமை ... ! நீரை நேசித்தால்... கருணை. .. ! நெருப்பை நேசித்தால்...  அன்பு ... ! காற்றை நேசித்தால்... அடக்கம் ... ! விண்ணை நேசித்தால்...  ஞானம் .... ! @ கவிப்புயல் இனியவன்